【コートの外でも上達したい!!36】足で狙う!?

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皆さんこんにちは!

テニスサポートセンター渋谷店スタッフの丸です!

 

さっそく本日の練習メニューはこちら!

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※クリックすると拡大します。

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実践により近い感覚で練習するために

「テニスガイド2」は大活躍です!

 

動きながらのフォームでもより少ないスペースで無限に練習できるので

とてもコートでの感覚をつかみやすいです!!!

 

 

 

さて、本日はテニスの練習中にいただいたアドバイスを

皆様にご紹介したいと思います!!

 

このアドバイスは

“コースを狙う”

為のアドバイスです!!

 

皆様はコースを狙うときにどのような意識で狙っていますか?

 

その人によってコースの狙い方は様々あると思います!

まだコースなんて狙えない・・・なんて方もいらっしゃると思います。

 

今日はコースを狙うためのワンポイントを一例ご紹介したいと思います!!

 

コースを狙うポイントはズバリ・・・

“足!!!”

 

狙う方向に“足を向ける意識”を持つことで

その方向に体を動かせるようになるので

コントロールが格段につきやすくなるようです!!

 

さっそくその場で試してみました・・・

 

こ、これは・・・!?

 

私はもともとコントロールがかなり悪く、

来た球を適当に打ち返すことが多かったのですが

このアドバイスを意識するだけで

格段にコースを狙うことができるようになりました!!!!!!!!

 

ということで、本日の上達ポイントはこちら!

6

です!!

 

是非皆様も試してみてはいかがでしょうか!?

 

それでは次回もお楽しみに(^^)/

 

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渋谷店スタッフ 丸

 

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