WINNING SHOT「テニスガイド2」
動画レッスン藤原里華プロ
～バックハンドストローク～

＜藤原プロコメント＞
こんにちは✨NBIの藤原里華です！
今日は皆さまの快適なテニスライフに
役立つ正確且つ攻撃的なバックハンドを
スローで解説してみました。
理にかなった体の使い方で気持ちよく
バックハンドを打ちましょう✨
ちなみに体を鍛えれば鍛えるほど
小さな力で爆発的なショットが打てるようになります。

インパクトの瞬間に握る力が強くなればスイングスピードも上がります。
体幹が強ければ打った後にもブレずに次のボールへの準備が早くできます。
是非まずは素振りから、そして手出しのボールで1球1球打ってみて
それを動画に撮り、私の動画や、
トップ選手の動画と見比べ何が違うのか、何ができているのか復習しながら
練習してみてください！