こんにちは！

渋谷店　渡邉です！

本日は、手軽にトレーニングができるアイテムを紹介します！

その名も“アンクルチューブ”です！



大まかに3種類に分かれ、ゴムの硬さがソフト～ハードに

分かれています。

軽くストレッチしたい方は「ソフト」

練習に取り入れたい方は「ハード」

をおすすめします！