こんにちは！スタッフ村山です。
今回は、自宅でも意識できる素振りのコツをご紹介です。
素振りで大切なポイントはいくつかあります。

ただラケットを速く振り抜くだけでなく
打点のイメージ、身体の使い方、フットワークの意識など
する事がポイントです



実際にボールを打つ時のイメージを、出来るだけ想定して
素振りをするのが、大切です。
フットワークも取り入れたいので、家の中でも少し広めのスペースが
オススメです！