2022.08.01

【お家でできる上達トレーニング!】

こんにちは!

スタッフの大井です(*^▽^*)

 

テニスは道具を使って行うスポーツですね!!

自分の身体を使って道具を自在に操れるとテニスの上達も早くなります!!

 

良く私がテニスコーチの時にお客様に家でやってもらっていたのが、ジャグリングです(*^^)v

 

 

ボールを2つから初めていただいて、できるようになったら3つで挑戦してみてください!!

 

脳を働かせながら道具を扱えるようになると、それだけでテニスが変わってくるかもしれません!

 

是非、ボール2つ用意するだけでできますのでやってみてください!!