2023.09.17
【サポーターをして怪我を予防しましょう!】
こんにちは!
スタッフの大井です(*^▽^*)
日中はまだ暑さが激しいですが、朝や夕方以降は涼しく感じるようになり、秋だなあと感じるようになりましたね(^^♪
徐々に気温が下がってくると、筋肉が縮みやすくなり怪我に繋がりやすくなってしまいます(^^;)
なので、動的ストレッチ(歩いたり、動きを入れながら身体を動かすストレッチ)などの準備運動を入念にしたり、サポーターをして怪我を予防する事をおすすめします!
寒くなってくるとふくらはぎの肉離れや足首の捻挫が多くなってきますので、サポーターを用いて寒い季節を乗り切りましょう(*^▽^*)
当店では、腕・手首・ヒザ・足首などいろいろな部位のサポーターを取り揃えております(^^♪
店頭にないサポーターはメーカー取り寄せも出来ますのでなんなりとご相談下さい!