| ■色彩心理効果について
みなさんは、テニスウエアを選ぶ際、何色を選ぶとこが多いですか？
テニスといえば白いウエアをイメージされると思いますが、テニスがはじまった当時は色とりどりのドレスやハイヒールでプレーしていたと言われています。しかし、ウィンブルドンの女子第１回大会で優勝したモード・ワトソン選手が白で統一したウエアで登場し、注目を集めたことで、白を基調としたウエア規定がはじまりました。グランドスラム大会の中で、白を基調としたウエア規定はウィンブルドン大会にしかありませんが、緑の芝生に映える白いウエアはあまりにも美しく、今でも、テニスといえば「白」というイメージを作り上げたのではないでしょうか。
色にはそれぞれ意味があり、心に影響を与えたりコントロールしたりする力があります。
例えば、
赤は情熱やエネルギーを与えてくれる色で、ポジティブになりたい時、チャレンジする時に向いている色です。
青は緊張をやわらげ、冷静や落ち着きを与えてくれます。
緑は平和や優しさの色で、リラックス効果があります。
黄は希望、やる気、前向きの色で、気分を盛り上げてくれます。
オレンジは元気や活力をくれる色で、明るい気持ちや楽しい気持ちを与えてくれます。
白は純粋、清潔などを表わし、どこにも偏らない無限の色です。
黒は全ての色を混ぜ合わせれば黒になる為、全ての色の意味を持っています。
以上、少しだけ色の持つ意味をあげてみましたが、いつも同じ様な色のウエアを選んでいる方は、なりたい気分やその時の感情に合わせて選んでみてはいかかでしょうか？
いつも緊張してしまう！という方は、リストバンドやタオルなど自分の視界に入る小物に青や緑を取り入れてみましょう。また、緊張は自信が無いことが原因だったりしますので、赤やオレンジ、黄のウエアで気分を高揚させるのもオススメですよ！
それぞれ効果に個人差がありますので、１００％効果的！とは言えませんが、是非、色の効果を利用してテニスを楽しんでくださいね！ |
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