ボールを積んで集中力アップ~イライラせずに我慢~

自宅できる集中力の練習として今日ご紹介するのはこちら
用意するのはテニスボール2球です。

やること事は至って簡単、ボールを
いらいらせず、根気強く頑張りましょう!
必ず、バランスの取れるポイントがあります。



出来る様になったら、家族で競争するもよし!
2球がクリア出来たら、3球にチャレンジしてみてください!

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